Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 51,53g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 151,88g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо С0, Карусель Хлеб Мариинский, Помидоры Черри, Огурец. Frokost: Хлеб Зерновой, Суп из Семги, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Огурец, Редис, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|