Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2019
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1823 kcal
|
Fedt: 83,53g | Prot.: 80,29g | Kulhyd.: 186,79g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Любимый Край Овсяное Печенье, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Frokost: Куриное Филе Вареное, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. Snacks/Andet: Кириешки Сухарики, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Любимый Край Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|