Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1966 kcal
|
Fedt: 109,46g | Prot.: 85,46g | Kulhyd.: 160,70g.
Morgenmad: Solgar Омега-3, Помидоры, Лента Сахар Тросниковый, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы. Frokost: Абрикосы, Апельсины Навел, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aftensmad: Now Лецитин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Наша Ферма Варенец , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Помидоры. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ra888ster's Vægt Historie
|