Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
935 kcal
|
Fedt: 26,83g | Prot.: 72,16g | Kulhyd.: 102,23g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Салат из Капусты, Индейка Тушеная, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Aftensmad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Индейки на Пару. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Видимаяцель's Vægt Historie
|