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+諾麗果粉 +睡前狂運動
因為胃酸逆流 +脹氣
所以運動排氣打嗝 腹部運動有效
今天晚上吃肯德基😆😆😆
有優惠券不吃好像對不起自己😝
多吃蛋塔 薯條 再來一杯汽水😍
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 2,1 kg om Ugen
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