Mamzelle06's Dagbog, 02 jun 19

Gros petit dejeuné à 12h30

Vis Kost Kalender, 02 juni 2019:
1065 kcal Fedt: 25,69g | Prot.: 25,42g | Kulhyd.: 182,77g.   Morgenmad: Tropicana Orange sans Pulpe, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Poires, Pommes Pink Lady. Aftensmad: Baguette, Pommes Pink Lady, Carrefour Veggie Salade Boulgour Quinoa Graines de Courge. mere..

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Kommentarer 
bon appétit  
02 jun 19 af medlem: patouhoarau974
"Gros" ?! 
02 jun 19 af medlem: deuxmilletrois
deux mille c plein de glucides je pense que c pour ça .... grossement calorique 😋 
02 jun 19 af medlem: tfitia
Tfitia deux quoi ? 
02 jun 19 af medlem: Mamzelle06
Deuxmilletrois g ecrit deuxmille pour faire plus court mais le correcteur a séparé 
02 jun 19 af medlem: tfitia
Nuance de coleur magnifique.  
02 jun 19 af medlem: HenryJekill
Aïe aïe... pour info, le pain de mie industriel c’est une cata! Même complet ou bio... ça ne nourrit pas, ça ne contient que des trucs degeu, l’indice glycémique est très haut (plein de sucre), et ça fait grossir... Au-delà des régimes, c’est vraiment un truc à éliminer.. 
02 jun 19 af medlem: magiccecile
Merci pour l'info du pain. Dans ce cas par quoi le remplacer ? Je suis une vrai adicte de pain !  
02 jun 19 af medlem: Mamzelle06
Par du « vrai » pain ! Celui que tu apprécies, complet si tu aimes c'est l'idéal 
02 jun 19 af medlem: Khynai
Pas si gros que ça, tu pourrais ajouter un produit laitier ! 
03 jun 19 af medlem: latruite

     
 

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