evgenija_kuligina's Dagbog, 02 jun 19

Ясен пень, я буду есть его завтра... "Молочная девочка" со взбииыми сливками, посыпанная белым шоколадом. Нежнятина.

---

1845 kcal

Fedt: 64,95g | Prot.: 124,04g | Kulhyd.: 194,32g.   Morgenmad: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Кофе, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Frokost: Огурец, Говядина Отварная, Heinz Горчица Французская, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Лаваш, Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Сарафаново Био Творог 5%, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mere..

2006 kcal

Motion: Bodybuilding - 1 time og 35 minutter, Motionscykel - 18 minutter, Hvile - 14 timer og 7 minutter, Sove - 8 timer. mere..