Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2019
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1464 kcal
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Fedt: 32,97g | Prot.: 67,00g | Kulhyd.: 227,45g.
Morgenmad: Patê de Atum, Panco Pão de Forma Integral. Frokost: Antarctica Guaraná (Copo), Ovo Cozido, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Aftensmad: Arroz Branco (Longo, Cozido), Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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