Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 31,31g | Prot.: 72,32g | Kulhyd.: 150,38g.
Morgenmad: Заветный Погребок Черника Протертая с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком. Frokost: Салат из Капусты, Картофель Молодой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками, Сахар. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|