Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
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50,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1246 kcal
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Fedt: 23,26g | Prot.: 45,99g | Kulhyd.: 227,81g.
Morgenmad: DM Bio Kokosöl, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Große Kintrup Joghurt, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika. Frokost: Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Avocado, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Römersalat, Süßkartoffel. Aftensmad: Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Zwiebeln, Avocado, Beste Ernte Junge Erbsen, Zucchini, Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Süßkartoffel. Snacks/Andet: Tomaten, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kirschtomaten. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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