Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 77,87g | Prot.: 79,88g | Kulhyd.: 88,81g.
Morgenmad: Pasta de Amendoim, Café com Leite Desnatado. Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada Crua. Aftensmad: Bolo de Coco Low Carb, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Mingau de Aveia, Qualitá Nozes sem Casca, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Santa Helena Paçoca Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacate, Café com Leite Desnatado. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|