Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 66,51g | Prot.: 78,07g | Kulhyd.: 96,59g.
Morgenmad: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Aftensmad: Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Оливковое Масло, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Слобода Майонез, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sevainsta's Vægt Historie
|