Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 54,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 24,20g | Prot.: 70,04g | Kulhyd.: 103,26g.
Morgenmad: Оладьи из Кабачков, Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%. Frokost: Крабовые Палочки, Клубника. Aftensmad: Kaija Сардина в Томатном Соусе, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andet: Крабовые Палочки. mere..
|
stabil vægt
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|