eda011081's Dagbog, 04 jun 19

Ужин на 240 ккал. Осилила половину
Баклажаны и перец гриль, свежий помидор, филе индейки

Vis Kost Kalender, 04 juni 2019:
1356 kcal Fedt: 67,02g | Prot.: 74,19g | Kulhyd.: 122,71g.   Morgenmad: Свинина Запеченая, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Наутилус Печень Трески Натуральная , Яичница, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Frokost: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сырный Суп с Грибами. Aftensmad: Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Черешня, Клубника, Абрикосы, Бахетле Сырники с Курагой. mere..
2270 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eda011081's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.