Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
|
93 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 57,85g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 148,57g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Кета Филе Ломтики, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Икра Красная. Frokost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырный Суп с Грибами. Aftensmad: Магнит Перец Болгарский Гриль, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Клубника, Черешня, Абрикосы, Бахетле Сырники с Курагой, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Мак. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eda011081's Vægt Historie
|