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1460 kcal
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Fedt: 51,24g | Prot.: 77,63g | Kulhyd.: 168,67g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Plattpfirsich, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Dulano Gemüse in Aspik, Du darfst Die Leichte, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Olivenöl, Balsamico, Kania Fix für Salatsauce Dill-Kräuter, Gurke (mit Schale), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rapsöl, Brokkoli, Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli, Rote Paprika, Tomaten. Aftensmad: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Snacks/Andet: Dulano Gemüse in Aspik, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Bonduelle Gold Mais. mere..
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 Kommentarer
Sehe ich da Nektarinen? 😍
05 jun 19 af medlem: Metalmaus123
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Einen plattpfirsich ☺️ Hatte ich jetzt knapp 2 Wochen liegen,... langsam schmecken sie 😅
05 jun 19 af medlem: esche85
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Achsooo....mit Pfirsichen hab ich's nicht so 😉 (vertrage ich ohnehin nicht)
05 jun 19 af medlem: Metalmaus123
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