Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 61,59g | Prot.: 112,58g | Kulhyd.: 138,40g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Красная Цена Творог 9%, Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Aftensmad: Активия Йогурт Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Омлет с Молоком, Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Черешня, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 9%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|