Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1936 kcal
|
Fedt: 73,58g | Prot.: 155,50g | Kulhyd.: 164,80g.
Morgenmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Сырники, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Aftensmad: Кофе Латте, Сырники, Чизкейк, Приготовленная Квашеная Капуста, Лаваш Тонкий. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Квашеная Капуста, Лаваш Тонкий, Myprotein Impact Diet Whey. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZaslavaEla's Vægt Historie
|