Jumper007's Dagbog, 06 jun 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
95,2 kg Indtil videre tabt: 38,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2019:
2221 kcal Fedt: 82,76g | Prot.: 115,13g | Kulhyd.: 263,51g.   Morgenmad: Овсяные Хлопья, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Плов с Индейкой, Зеленый Лук. Aftensmad: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Зеленое Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Фундук. mere..
205 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.