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1986 kcal
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Fedt: 61,24g | Prot.: 64,30g | Kulhyd.: 299,95g.
Morgenmad: Mühlhäuser Holundermarmelade, Erdbeeren, Tee ungesüßt, Normaler Kaffee, Haferflocken mit Früchten. Frokost: Erdbeeren, Eiskugel, Du darfst Curry-Huhn, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Eiskugel, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Getoastetes Weißbrot, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Snacks/Andet: Aldi Blätterkrokant. mere..
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2016 kcal
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Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 19 minutter, Hvile - 15 timer og 41 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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