Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 41,52g | Prot.: 58,61g | Kulhyd.: 133,01g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, De Luxe Рис Басмати, Жареное Яйцо. Frokost: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Апельсин, Кофе с Молоком, Черешня. Aftensmad: Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Говядина Постная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 16,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|