|
|
1523 kcal
|
Fedt: 68,26g | Prot.: 97,50g | Kulhyd.: 137,32g.
Morgenmad: iseLect 拿鐵咖啡, 芭樂, 荷包蛋, 全麥土司. Frokost: 豬肉春卷. Aftensmad: 毛豆, 頂好 豬絞肉, 花椰菜. Snacks/Andet: 義美 低糖豆奶. mere..
|
|
1851 kcal
|
Motion:
跑步機 - 25 minutter, 腳踏機 - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|