Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2019
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 69,61g | Prot.: 130,92g | Kulhyd.: 107,96g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Сыр Колбасный, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе, Овсяноблин. Frokost: Окрошка на Кефире. Aftensmad: Активия Йогурт Натуральный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Сочник, Fish House Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Агуша Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|