|
Hittade min journal online och tänkte den tillsammans med lite före och efter bilder blir ett trevligt kollage.
|
776 kcal
|
Fedt: 2,55g | Prot.: 105,14g | Kulhyd.: 74,05g.
Morgenmad: ICA I Love Eco Surkål Ekologisk, Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Frokost: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Aftensmad: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Snacks/Andet: Fazer Tutti Frutti Original, Äggvita, Kvarg Glass. mere..
|
|
2729 kcal
|
Motion:
Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
08 jun 19 af medlem: Cheyrry2Cherry
|
08 jun 19 af medlem: Linkan50
|
Wow! så häftigt, bra där!
09 jun 19 af medlem: Fantomen1
|
Otroligt vilken förändring. Tänk vilken förändring din kropp måste ha gjort invärtes om utsidan blivit så bra 🤩.
09 jun 19 af medlem: värmlandstösa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|