|
Ужин,380 ккал,всем доброго вечера!
|
1511 kcal
|
Fedt: 83,85g | Prot.: 83,55g | Kulhyd.: 106,10g.
Morgenmad: Творог 9%, Сосиски Молочные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Сыр Сулугуни. Frokost: Спагетти, Сердце Куриное, Творожная Запеканка, Смешанный Зеленый Салат. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Черешня, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. mere..
|
|
2969 kcal
|
Motion:
работа в саду - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|