|
После ужина 44. Аппетита не было, но я съела. Это вызывает замешательство, смятение. Но я все же собралась повысить ккал, чтобы не худеть. Надеюсь меня не забросают тапками)) Эта для меня. Испытание поддержанием своего веса, 3 недели. Сложно справиться, когда минус на весах пугает, но подстегивает, как похвала. Посмотрим кто кого)) Насколько я смогу продвинуться сохраняя свою массу. Если я смогу - это будет огромное достижение. Go!
|
862 kcal
|
Fedt: 32,73g | Prot.: 20,22g | Kulhyd.: 133,72g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Тыква. Frokost: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Aftensmad: Vitateka Аскорбинка, Тыквенные Семечки, Красная Цена Чернослив Сушеный. mere..
|
|