|
Сегодня вес 55.6 🙄 ... хотя выросла в объемах, особенно бедра 98😪😪😪. Грудь 80, талия 67, объем тур 36 тоже вырос. Начала диету Лесенка. сегодня выпила 10 таблеток угля и целый день яблоки. Купила 1 кг яблок: красных и жёлтых. + 250 г Ранеток.
немного голова кружится а так терпимо. утром 2 шт яблок. в обед яблоко и ранетки (250г) и перекус к 16 00 яблоко. Осталось ещё 1 яблоко. итого 1 кг 250 г яблок за день. Пробовала творог когда покупала на завтра
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
650 kcal
|
Fedt: 2,11g | Prot.: 3,25g | Kulhyd.: 172,42g.
Morgenmad: Яблоко Желтое, Красные Яблоки. Frokost: Яблоки. Aftensmad: Яблоки. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|