Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 44,82g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 115,09g.
Morgenmad: Макдональдс Капучино, Стары Менск Масло Сливочное, Савушкин Сыр Российский Молодой, Евроопт Хлеб Формовой с Отрубями. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Слабое Кофе с Сахаром, Абрикос, Черешня. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|