|
пн
Сегодня я делаю замеры и прекращаю взвешиваться и считать калории на месяц!!!
Буду держать вес 56±0,5 кг без контроля как все предыдущие 45 лет своей жизни.
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|