Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 73,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2629 kcal
|
Fedt: 57,21g | Prot.: 207,43g | Kulhyd.: 316,12g.
Morgenmad: 귀리가루, 계란후라이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Frokost: 맛있는혼밥2 현미야채영양밥&떡갈비. Aftensmad: 부추김치, 수육, 살짝 삶은 계란, 청경채, 대파, 곰탕, 노브랜드 우동사리. Snacks/Andet: 농심 신라면 건면, 미트리 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|