Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2032 kcal
|
Fedt: 119,79g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 153,11g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Frokost: Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом, Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Огурец (с Кожурой), Ладоград Колбаса Ливерная "Классическая". Snacks/Andet: Перекресток Печенье Каарк с Семечками, Нектарин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|