Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2013
|
88,0 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2013:
|
1251 kcal
|
Fedt: 36,28g | Prot.: 75,53g | Kulhyd.: 169,96g.
Morgenmad: 2% Milk, Quaker Oats Weight Control Oatmeal. Frokost: Gorton's Salmon. Aftensmad: Great Value 1% Milk, Country Crock Original Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. Snacks/Andet: Girl Scouts Peanut Squares, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeraldrose83's Vægt Historie
|