Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2013
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2013:
|
659 kcal
|
Fedt: 18,44g | Prot.: 35,63g | Kulhyd.: 92,82g.
Morgenmad: Café. Frokost: Tomates, La Sauce Crudités Nature Légère, Champignons, Batavia, Surimi. Aftensmad: Yaourt Nature Brassé 0%, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andet: Banane. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|