Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1112 kcal
|
Fedt: 29,27g | Prot.: 91,70g | Kulhyd.: 117,18g.
Morgenmad: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Борщ. Aftensmad: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вермишель. Snacks/Andet: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. mere..
|
|
280 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatiana_stav's Vægt Historie
|