Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 100,77g | Prot.: 96,75g | Kulhyd.: 49,48g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Какао Порошок, Каждый День Лаваш, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ровеньки Сыр Граф 45%, Унипром Окорок, Чай. Frokost: Троекурово Бедро Куриное. Aftensmad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Укроп, Троекурово Филе Грудки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Арахис, Укроп, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебец, Fisherman Семга Слабосоленая, Молодея Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|