앵두 500그램 먹은뒤 입터짐 작렬. 파바는 왜 가서 애 좋아하는 연유브레드 사왔나? 호밀식빵도 사왔는데 왜 저걸 먹었지? 홍콩 마약 쿠키도 5개나 먹엇 ㅠ 앵두나 계속 먹을껄.
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2990 kcal
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Fedt: 114,09g | Prot.: 106,43g | Kulhyd.: 306,99g.
Morgenmad: 감자 샐러드, 오메기떡, 아메리카노, 사과, 달걀 샐러드 샌드위치. Frokost: 앵두, 그릭요거트, 수박, 삶은 계란흰자, 토마토, 상추, 닭가슴살. Aftensmad: 코스모스제과 두부과자, 요거프레소 콩고물스노우빙수, 요거프레소 더블그린티스노우빙수, 아몬드. Snacks/Andet: 글로리베이커리 초코아몬드플레이크쿠키, 글로리베이커리 아몬드쿠키, 글로리베이커리 크렌베리쿠키, 끼리 끼리크림치즈, 암브로시 암브로시 바이오 마스카포네, 미주라 토스트, 파리바게트 부드러운 연유브레드, 유과. mere..
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1831 kcal
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Motion:
Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 5 timer, Bodybuilding - 1 time og 30 minutter. mere..
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Kommentarer
저도 곧 따라갈거같네요.
지금 꾹 참고있는데
오늘따라 식욕이 🔥🔥🔥
13 jun 19 af medlem: seona93
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전 대자연이 계속안와서 그거 위안삼고있어요 ㅠ
아우 진짜 이상하네요.
단거 입대면 안되겠어요. 미쳤나바
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저도 빵집 어제 들어갔다가.. 가격표 옆에 영양표 있는 거 읽고 슬그머니 돌아 나왔습니다. ㅎㅎ 그래도 어쩌다 한번은 먹어줘야죠. :)
13 jun 19 af medlem: hobodon (호주부)
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앗. 잘하셨네요. 굿굿.
역시 다르세용~~
저는 호밀식빵 먹을거라고 다짐했는데
마약쿠키 맛만보자고 입댄게 결국..ㅠ
연유브레드도 한줄 다 먹을것 같아서
미주라에다가 마스카포네치즈, 크림치즈 각 한개씩 발라먹구
진정했어요..
머 평소 다 먹고싶었던거니, 후회 안키로 했네요...
라고 뇌새김중요 ㅋㅋㅋ
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먹은거...대자연때무게 모두사라져요ㅎ 걱정ㄴㄴ
13 jun 19 af medlem: 서영 맘
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대자연이 안오고 있어서요..ㅠ 지난달부터..
급빠해서 그런가봐요. 좀 먹어야된다고 주위에서 그러니까 위안이되요
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저는 아보카도 10일먹고4달째쉬고있던여성호르몬이 일하기시작했어요.좋은지방을찾아드셔보세요ㅠ
13 jun 19 af medlem: 서영 맘
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피자가 먹고 싶어서 포카차?인가 한조각만 사볼까 하고 들어갔다가 사기가 꺾여서 그냥 나왔었죠 ㅎㅎ
13 jun 19 af medlem: hobodon (호주부)
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아..서영맘님. 감사해요. 아보카도 먹어야되겠어요
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하하 저도 그거 사려다 놓고 나왔어요 ㅋ
저 또 빙수 먹었어요 ㅡㅡ
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한 번 입터지면 계속 먹게 되더라구용 저도 지난 주말 단 거 겁나 먹어재꼈습니다ㅋ 이왕 먹은거 행복하게ㅋ 저도 대자연을 기다리는 1인입니당ㅋ 아보카도 사먹어야겠네요ㅋ
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ㅎㅎ 전 식단을 3배로만 먹겠다 자신했는데,
당터짐이 될줄이야ㅋㅋ
오늘 가평펜션가거든요.. 좀 자제가 될듯 해요.
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전 어제.. 치팅...
맵단짠 배 터지게 먹고
편의점서 초콜릿이랑 팝콘 먹고
자리 옮겨 치즈갈릭브래드 신나게 먹고나니... 기쁨은 잠시 속이 넘 안 좋아서 2시간 운동하고 소화시켰어요..
소화제 먹으면 배 고플까봐 차 마시며 운동했어요...
속이 넘 니글거리니 다른 먹킷리스트들도 안 먹고 싶어라구요 ㅠ
도움이 되시려나요??? ㅠ
13 jun 19 af medlem: 괜찮아 암것도@아냐
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네 덧글 감사합니다..
기쁨은 잠시. 잊지 않을께요.
이제 빙수는 당분간 빠잉요.
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