deborahmartini's Dagbog, 19 jan 13

Como gastar 200 calorias com coisas fáceis, simples ou divertidas:
http://saude.terra.com.br/bem-estar/aprenda-20-maneiras-de-perder-200-calorias-sem-academia,a0183f04c2f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html

Uma promessa distante:
http://hypescience.com/novo-remedio-para-queimar-gordura-da-forca-resistencia-e-evita-engordar/

Por que mulheres gordinhas não conseguem emagrecer facilmente?
http://hypescience.com/por-que-mulheres-gordinhas-nao-conseguem-emagrecer-facilmente/

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2187 kcal

Fedt: 48,06g | Prot.: 85,00g | Kulhyd.: 364,53g.   Morgenmad: del valle, café com leite, Café Pré-Adocicado com Açúcar, pão de queijo. Frokost: tang, alface, Arroz Branco (Longo, Cozido), feijão, Bife de Carne de Vaca, nestlé. Aftensmad: banana, açaí. Snacks/Andet: granola, leite condensado, biscoito, maçã. mere..

2651 kcal

Motion: Sidde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..