Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
607 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 42,81g | Kulhyd.: 20,52g.
Frokost: Carambola, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Carambola. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
loh caironi's Vægt Historie
|