|
BMI27，體脂27.1，骨骼筋31.9，基礎代謝2026。
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
664 kcal
|
Fedt: 50,18g | Prot.: 31,36g | Kulhyd.: 31,45g.
Frokost: 夏威夷豆, 7-11 無糖高纖豆漿, 小黃瓜, 苦茶油, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 雞精, 威德 健康益生菌. mere..
|
|
2464 kcal
|
Motion:
Stå - 25 minutter, Dagligvarer - 12 minutter, Hvile - 17 timer og 23 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weiwei321's Vægt Historie
|