Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 50,36g | Prot.: 82,85g | Kulhyd.: 193,77g.
Morgenmad: 水煮蛋, 乳清蛋白, 麥片. Frokost: 7-11 香辣雞腿便當. Aftensmad: 雞大腿（不吃皮）, 愛麵族 烏龍麵. Snacks/Andet: 立頓 奶茶. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephen.mf's Vægt Historie
|