Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1572 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 100,16g | Kulhyd.: 84,95g.
Morgenmad: Вода, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Говядина Отварная. Aftensmad: Карп Жареный, Балтика Пиво. Snacks/Andet: Каждый День Вода, Зеленое Яблоко. mere..
|
|
1375 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 7 timer, Google Fit - 17 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|