|
Da hab'ich einfach nichts mehr zu sagen. . .
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 58,97g | Prot.: 48,93g | Kulhyd.: 130,41g.
Frokost: Ja! Milch 3,5%, My Muesli Figurfit Müsli. Aftensmad: Knorr Salat Krönung Croutinos Mit Sonnenblumenkernen, Cucumber (with Peel), REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Patros Feta Leicht, REWE Mischsalat. mere..
|
|
2047 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 4 minutter, Hvile - 14 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|