Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 87,34g | Prot.: 74,69g | Kulhyd.: 144,74g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Домик в деревне Сливки 20%, Черешня, Абрикосы, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Frokost: Домик в деревне Сливки 20%, Хохланд Творожный Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Абрикос, Персики, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|