Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 70,31g | Prot.: 55,02g | Kulhyd.: 133,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Теремок Пельмени, Теремок Борщ с Беконом. Aftensmad: Сливочный Сыр, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|