Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
660 kcal
|
Fedt: 17,79g | Prot.: 23,97g | Kulhyd.: 102,60g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Frokost: Aardbeien, Eierkoek, Asperge Crèmesoep. Snacks/Andet: Koffie met Melk en Suiker. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|