Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 33,34g | Prot.: 31,88g | Kulhyd.: 211,16g.
Morgenmad: Батон "Любимый", Кофе с Молоком, Батончик Мюсли с Бананом и Яблоком (с Глазурью) "Долина Злаков". Frokost: Батончик Мюсли с Черникой "Fitness Plan", Батон "Любимый", Кофе с Молоком. Aftensmad: Батон "Любимый". Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Помидоры, Батон "Любимый", Батон "Любимый", Батон "Любимый". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|