Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 127,91g | Kulhyd.: 127,24g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andet: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочка Гречневая. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m-gornushkina's Vægt Historie
|