Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3908 kcal
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Fedt: 127,91g | Prot.: 214,63g | Kulhyd.: 462,98g.
Frokost: Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, REWE Beste Wahl Classic Buns Steinofen Burger, Garden Gourmet Burger, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Hengstenberg Burger Gurken, Hamker Extra Leichte Salatcreme, Classic Ketchup Tomaten Light. Aftensmad: Gutfried Putenbrust Natur, Ja! Gouda Jung, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Ja! Joghurt 1,5%, Bubi Speisequark Magerstufe, Veganz Kakao-Nibs. Snacks/Andet: Katjes Grün-Ohr Hase, Breyers Cookies and Cream, Power System Active Bar Erdbeer Vanille, Erdbeeren, Milka Alpenmilch, PowerBar ProteinPlus. mere..
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Taber 2,4 kg om Ugen
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latinoaleman1's Vægt Historie
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