Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2191 kcal
|
Fedt: 91,03g | Prot.: 189,00g | Kulhyd.: 155,56g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Global Village Хрен Столовый. Aftensmad: Каравай Пита, Кофе, Кофе, Ашан Кешью Сушеный, Каравай Пита. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|