Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 17,64g | Prot.: 91,79g | Kulhyd.: 112,11g.
Morgenmad: Banane, DM Sportness Eiweiß 32%, Milch 1,5%, Peak Micellar Casein. mere..
|
|
354 kcal
|
Motion:
Cykling - 32 minutter, Apple Health - 23 timer og 28 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monotypemarc's Vægt Historie
|